Despre fumat

Fumatul nu este un obicei pe care-l capeți pentru că ai ajuns la o vârstă la care ți se cere să fumezi. Niciun senior din familia ta nu te va așeza pe scaun să te întrebe: ,,Ia ascultă, tinere, ai 25 de ani. Tu când ai de gând să te-apuci de fumat?”

Nu este un obicei la care aspiri în timp ce crești. Nu am auzit vreodată un copil spunând: ,,Abia aștept să mă fac mare, ca să m-apuc de fumat!”

De asemenea, fumatul nu este ceva despre care știi, înainte de a începe, că-ți va plăcea. Niciun fumător nu ar putea descrie gustul țigării ca fiind sublim.

Este o adicție și totul începe cu: ,,Dă-mi și mie, să văd cum e…”

Și pentru absolut oricine care e curios să încerce, primul fum inhalat este groaznic.

În momentul acela, există oameni care decid că fumatul nu e pentru ei și există oameni care îl încearcă și pe-al doilea fum, care va intra mai ușor, la fel cum va intra fiecare fum după aceea.

Și uite-așa, devii fumător…

Nu voi intra în detalii să explic câți oameni își pierd viața, în fiecare zi, din pricina bolilor asociate cu fumatul, deoarece nu cred că există cineva care să nu știe cel puțin că este vorba despre un număr foarte mare.

Voi explica doar cât de ușor este să te lepezi de acest viciu, după ce identifici ce este, de fapt, fumatul.

Fumatul este o adicție, nimic altceva. Și nu pentru că așa spune toată lumea, ci pentru că, dacă îți studiezi comportamentul în jurul fumatului, vei ajunge la concluzia asta singur.

Ce crezi tu că este fumatul?

- O plăcere, un mod de a te destinde când socializezi, un calmant atunci când ești stresat, prietenul cafelei și acel tabiet pe care-l ai după ce termini de mâncat.

Ce este, de fapt, fumatul?

- O adicție: un monstruleț care trăiește în tine și care-ți controlează viața, făcându-te să crezi cele de mai sus.