Despre ,,popularitatea" online și depresie

May 16, 2018

Facebook îți dă voie să ai 5.000 de ,,prieteni".  Dacă accepți 5.000 de cereri de prietenie și oamenii continuă să-ți trimită cereri, ei te vor putea urmări, dar nu vei mai putea accepta prieteni noi. 

 

Apoi, Facebook îți va propune să-ți faci pagină de persoană publică.  Chiar dacă tu nu ești o persoană publică, în viața reală. 

Poți avea nenumărați ,,followers" și fără să ai pagină, iar dacă setările contului tău le dau acces acestor ,,followers" să comenteze, ei o pot face.  Dacă nu, doar cei pe care i-ai acceptat ca prieteni pot comenta.  

 

Este foarte ușor să te trezești cu 5.000 de ,,prieteni" în listă.  E suficient să pui câteva anunțuri de orice fel (locuri de muncă, servicii, evenimente etc) pe grupuri largi și nu vei mai putea face față cererilor.  Nu pentru că ești popular sau interesant.  Este doar un obicei al multor membri de pe grupurile largi de a trimite cerere de conectare aproape oricui.

 

Acceptând în lista ta oameni care te-au ,,pescuit" de pe grupuri înseamnă că accepți să te expui unor străini care nu te cunosc și care, e foarte posibil, să fie rău intenționați și/sau să aibă păreri diferite de ale tale.


Printre utilizatorii cu un număr mare de ,,prieteni'' și ,,followers’’, predomină două categorii: 

 

*** Prima categorie (cu o popularitate înaltă) sunt: oameni care oferă servicii și și-au câștigat popularitatea prin expertiză, oameni care vând ceva, oameni care au un blog de succes, fac video-uri captivante sau oameni care sunt, într-adevăr, persoane publice (actori, cântăreți, modele, pictori, scriitori etc).  

 

Ei au învățat cum să se poarte cu orice fel de oameni care-i urmăresc, inclusiv cu cei care comentează negativ: îi ignoră sau îi blochează.  Fiind persoane publice, își asumă acest risc de a primi și comentarii neplăcute.  Iar cei ce devin foarte faimoși, angajează pe alții să le aibă grijă de rețelele de socializare. 

 

*** A doua categorie (cu o imagine falsă de popularitate) sunt oameni care nu oferă servicii, nu scriu blog-uri sau cărți, nu fac video-uri virale (poate doar câteva video-uri obscure sau live-uri fără scop) nu sunt actori, cântăreți etc.  Ei doar au acceptat pe oricine la ei în listă, asta dându-le o impresie falsă de popularitate care, în aproape toate cazurile, duce la depresie.

Utilizatorii de rețele sociale din a doua categorie nu știu cum să reacționeze la replici negative sau discuții în contradictoriu venite de la ,,prietenii" din lista lor sau de la cei care îi urmăresc.  Părerile diferite îi afectează negativ, iau lucrurile personal, se simt trădați, încep să creadă că unii oameni îi urăsc și postează lucruri care ,,zbiară" a disperare și a depresie.

 

Că ești popular sau nu, nu ar trebui să ții în listă pe cineva care îți lasă impresia că te urăște! 

 

Dacă ții în listă oameni care nu sunt pe gustul tău sau dacă, deși i-ai șters, continui să postezi despre ei, este un semn clar că te-ai pierdut în lumea virtuală și ai nevoie de ajutor. 

 

Un psiholog, analizând postări în care cineva afirmă frecvent că nu-i pasă de ,,haters’’, ar conclude că, de fapt, exact asta face: îi pasă de ,,haters".  Iar, de cele mai multe ori, acești ,,haters" sunt imaginari.  Cei care cred că au ,,haters" sunt cei care iau lucrurile personal, lasă părerile altora să-i tulbure și doar așa știu ei să se manifeste: postând dezamăgire, venin și victimizare.

 

Nimeni nu ar trebui să țină în listă oameni a căror prezență online îi face să aibă sentimente negative față de acei oameni.  Ștergeți toți ,,prietenii" care nu vă plac și care vă tulbură liniștea interioară.  Nu contează motivul.  Nu trebuie să placi pe oricine, așa cum tu nu trebuie să placi oricui.  E absolut firesc.

 

Fie că simți că nu sunteți pe aceeași lungime de undă, fie că ideile cuiva te înfurie, fie că nu-ți place fața cuiva, nu căra energia negativă a unei relații virtuale în viața reală!  Pentru că ajungi la dependență, la neglijarea familei, a jobului și la compromiterea sănătății tale. 

 

Dacă nu ești o persoană publică și nu folosești contul pentru o afacere, Facebook ar trebui să fie pentru lucruri care te informează și îți fac plăcere, nu pentru a arunca cu venin în toate părțile și/sau a te victimiza. 

 

Dacă aveți prieteni care postează frecvent despre ,,haters", citate cu subînțelesuri sau lucruri deprimante, încercați să-i întrebați dacă sunt bine și ajutați-i să se deschidă și să-și facă ordine în gânduri, deoarece depresia e boală cruntă, iar rețelele de socializare revendică zilnic victime printre utilizatori.   

 

Și țineți-vă cercul strâns!  E mai sănătos…

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
Featured Posts

BREXIT: Procedura simplă pentru a obține settled sau pre-settled status

January 21, 2019

1/5
Please reload

Recent Posts

March 27, 2020

Please reload

Archive
Please reload

Londra

Marea Britanie

info@romaniimpreuna.co.uk
(+44) 770 7851159

© 2016 by Români Împreună