Boala Alzheimer

March 4, 2018

Nu demult, unul dintre mentorii mei a fost răpit de Alzheimer.  A fost un autor prolific cu o minte sclipitoare, iar prelegerile sale erau incredibil de impresionante.  Fără material scris, el avea o capacitate uimitoare de a enumera cu precizie date, statistici, nume, locuri.  Iar în ultimii câțiva ani de viață, nu mai știa cum să se îmbrace, cum să mănânce, cum să ajungă la toaletă și nu-și mai recunoștea familia.

 

Dascălul care ne-a îndrumat pe mulți, cu un entuziasm și o pasiune incredibile, a sfârșit prin a fi lipsit de amintiri, de demnitate și de dorința de a mai trăi.

 

Pentru cei ce l-au cunoscut, declinul lui a fost sfâșietor.

 

Nu se știe exact ce provoacă acest proces.  Oamenii de știință au descoperit în creierul persoanelor cu boală Alzheimer că o anumită proteină este secretată în exces și provoacă așa-zise ,,plăci” și ,,noduri” care afectează celulele nervoase și blochează comunicarea la nivelul creierului.

 

Boala Alzheimer atacă mai întâi ceea ce înseamnă amintiri, după care se extinde la limbaj, iar în cele din urmă distruge partea creierului care controlează emoțiile, făcând ca pacienții să-și piardă sentimentele și să acționeze irațional.

 

Factori care pot influența condiția Alzeihmer sunt:

- vârsta

- bolile cardiace, tensiunea arterială și diabetul

- alimentația

- lipsa activităților fizice, sociale și intelectuale

- depresia

 

Se poate contribui la reducerea riscului:

- renunțând la fumat

- consumând o dietă sănătoasă și echilibrată (cu multe legume, pește, nuci fructe de pădure, ulei de măsline și câte un pic de vin roșu)

- pierzând din greutate, dacă este nevoie sau menținând o greutate corporală optimă

- consumând mai puțin alcool

- dormind suficient

- având controale regulate de sănătate

- ducând o viață activă, fizic și mintal

 

Renunțați la oameni și obiceiuri care vă pot crea sentimente negative, mâncați sănătos, râdeți mult, citiți, ascultați muzică, jucați-vă și bucurați-vă de natură, de lucrurile simple și de oamenii care vă încălzesc sufletul.

 

Prețuiți cum se cuvine comoara aceasta uimitoare care este creierul!

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
Featured Posts

BREXIT: Procedura simplă pentru a obține settled sau pre-settled status

January 21, 2019

1/5
Please reload

Recent Posts

March 27, 2020

Please reload

Archive
Please reload

Londra

Marea Britanie

info@romaniimpreuna.co.uk
(+44) 770 7851159

© 2016 by Români Împreună