Blue Monday este a treia zi de luni din ianuarie și este considerată cea mai tristă zi a anului.  Te-ai trezit din amorțeala Sărbătorilor, poate vremea nu e așa cum ți-ar plăcea, ai descoperit că îți este greu să urmezi obiectivele propuse la trecerea dintre ani etc.,...

Iubește-te!

Ca să te iubești, trebuie să înveți să nu te compari cu altcineva.  Dacă ceva te nemulțumește la tine și se poate schimba/repara, fă-o, dacă e nevoie.  Dar fă-o cu demnitate și iubește-te din tot sufletul.

Mănâncă sănătos!

Dietele exagerate nu sunt soluți...

Dacă ai un loc de muncă nesatisfăcător și ești deja de mulți ani în această poziție, te plângi mereu, dar nu faci ceva să-l schimbi, este nesănătos și neplăcut - și pentru tine și pentru cei din jurul tău.

De la boli fizice, probleme de greutate, probleme psihice, insom...

Primul sfat ar fi să te înconjori cu oameni buni, care nu simt nevoia să umilească. 

Nimeni nu merită să fie umilit, cu atât mai mult în public.  Dar dacă se întâmplă să fii pus în această situație, este foarte important să nu reacționezi imediat, să-ți dai timp să gând...

Aşa descrie unul dintre cele mai apreciate ghiduri turistice, Condé Nast Traveller, Transilvania într-un top al destinaţiilor de vacanţă ideale pentru anul acesta.

„Transilvania nu lasă deloc de dorit din punct de vedere al naturii, fie că este vorba de păduri vaste,...

,,Who Moved My Cheese?" este o carte care ar trebui citită de toată lumea.

O lectură extrem de simplă, al cărei scop este de a educa cititorul cum să se adapteze noilor situații din viața sa.

Este vorba despre doi șoricei și doi omuleți care se hrăneau în fiecare zi de l...

Chelsea Flower Show este o expoziție de grădini, organizată pe o perioadă de cinci zile în mai, de către Royal Horticultural Society, la Royal Hospital Chelsea și este văzută ca fiind cel mai important eveniment anual de horticultură. 

Cu peste 500 de expozanți, Chelsea...

Dacă ai ajuns în Anglia și nu cunoști limba, cea mai eficientă metodă este să începi cu toate cuvintele de care ai nevoie în munca pe care o faci.  Îți notezi fiecare lucru cu care vii în contact zilnic și înveți cuvintele (cum se scriu și cum se pronunță corect).

În en...

,,Mindfulness” este abilitatea de a fi conștient pe deplin de momentul în care trăiești, de a-l trăi și a te bucura de el cu intensitate. 

De exemplu, dacă ești la plajă și te gândești la cât de mult ți-ar plăcea să ai o viață care să-ți permită să fii mereu la plajă, î...

Oamenii sunt încurajați să-și cunoască nivelul colesterolului și tensiunea arterială, precum își știu codul PIN-pentru că acest lucru le-ar putea salva viață.

Aceste două numere semnalează semnele precoce ale bolilor cardiovasculare, care pot duce la atacuri de cord și...

Picasso spunea că ,,arta spală sufletul de tot praful fiecărei zile din viața noastră”.  Iată, în rândurile de mai jos, lista celor mai importante târguri de artă din Londra în 2019, unde puteți să ieșiți din cotidian și să vă hrăniți sufletul cu frumos.

Parallax Art...

Boboteaza, denumirea populară a Botezului Mântuitorului Iisus Hristos în apele Iordanului, este o mare sărbătoare creștină, prăznuită pe 6 ianuarie de către toți creștinii ortodocși. Alături de ziua Sfântului Ioan Botezătorul, cel mai mare și mai important dintre sfinț...

Sunt o admiratoare ardentă a Crăciunului și ador Londra în perioada sărbătorilor de iarnă.

Cânt (prost) fiecare melodie de Crăciun pe care o aud, mă bucur de efervescența patinoarelor lucioase, cu oameni care se învârt, cad, râd și încearcă să-și găsească picioarele pe...

În lumea agitată și mereu pe fugă în care trăim dormim din ce în ce mai puțin din cauza obligațiilor pe care le avem la serviciu sau față de familie. Medicii recomandă ca adulții să doarmă între șapte și nouă ore pe noapte, dar mulți oameni consideră că pot supraviețui...

Cunoscut ca fiind părintele psihanalizei, Sigmund Freud a fost un neurolog și psihiatru de origine austriacă.  Descoperă în rândurile de mai jos câteva din sfaturile sale pentru a avea o viață frumoasă, fericită și împlinită.

1. ,,Dragostea și munca sunt pietrele de t...